Fortes chaleurs

Rappel des gestes à adopter par tous

Les épisodes de fortes chaleurs peuvent être dangereux pour la santé surtout chez les personnes les plus à risque.

 

Conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs

  • Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
  • Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (11-21 heures en cas de canicule)
  • Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
  • Si votre logement ne peut pas rester frais, passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée, salle rafraichie...)
  • Ne buvez pas d’alcool
  • Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
  • Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles

Des dépliants vous rappelant la conduite à tenir en cas de fortes chaleurs sont à disposition en mairie.

 

En cas de malaise, appelez le 15.

Pour en savoir plus : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France),

 

Vous ou l’un de vos proches êtes personne à risque (âgée de 65 ans et plus, malade ou en situation de handicap), vous pouvez procéder à une inscription sur le registre nominatif de la commune en :

  • télécharger le questionnaire ici, le remplir, le signer et le retourner en mairie.
  • téléphoner à la mairie au 02.37.83.80.82 pour que nous puissions vous aider à le remplir.

En cas de déclenchement de l’alerte Canicule, le service social de la mairie vous appellera.

 

Plus d’information sur l’inscription au registre canicule : https://www.ville-hanches.fr/pages/fichier-plan-dalerte-et-durgence-96.html